Menorca, die kleine und ruhigere Schwester Mallorcas, ist nicht nur für ihre traumhaften Strände bekannt, sondern überrascht auch immer mehr mit einer bunten Auswahl an vegan-freundlichen Cafés und Restaurants. Auch wenn die mediterrane Küche klassischerweise auf Fisch und Fleisch setzt, gibt es mittlerweile viele Restaurants auf der Insel, die mit veganen und vegetarischen Gerichten überzeugen. In diesem Artikel findest du die vegan-freundlichsten Restaurants und Cafés, die du bei deinem nächsten Besuch auf Menorca nicht verpassen solltest.
Entdecke auch die veganen Optionen auf der Nachbarinsel Mallorca:
Inhaltsverzeichnis
Die vegan-freundlichsten Orte auf Menorca
Auf Menorca gibt es mehrere Städte und Orte, die sich als besonders vegan-freundlich auszeichnen. Die Inselhauptstadt Mahón (auch bekannt als Maó) und Ciutadella, die beiden größten Städte Menorcas, bieten eine Vielzahl von Optionen für Veganerinnen und Veganer: von Restautants über trubelige Märkte bis hin zu Geschäften mit einer breiten Auswahl an frischen Bio-Lebensmitteln, pflanzlichen Milchalternativen und veganen Produkten.
Aber auch kleinere Küstenorte wie Cala en Bosc und Es Castell sind durchaus als vegan-freundlich zu bezeichnen. Insbesondere in den zahlreichen Strandbars und Restaurants wirst du vegane Optionen auf den Speisekarten finden. Diese Orte auf Menorca sind perfekt für vegane Reisende. Dennoch gibt es insgesamt deutlich weniger vegan-freundliche Restaurants als auf der Nachbarinsel Mallorca.
Tipps für einen veganen Urlaub auf Menorca
Grundlegende Sprachkenntnisse
Einige Begriffe auf Spanisch oder Katalanisch können sehr nützlich sein. Wenn du nach veganen Optionen fragst oder sicherstellen möchtest, dass keine tierischen Produkte in einem Gericht sind, helfen Sätze wie ¿Hay opciones veganas? („Gibt es vegane Optionen?“) oder Sin productos animales, por favor („Ohne tierische Produkte, bitte“). Auf Katalanisch heißt es ebenfalls vegano und du wird verstanden, wenn du nach opcions veganes („veganen Optionen“) fragst.
Vorab recherchieren
Nutze Apps und Webseiten wie HappyCow, um vegane und vegetarische Restaurants zu finden. Dort gibt es aktuelle Bewertungen, Informationen zu Gerichten und Öffnungszeiten. Auch Google Maps und Tripadvisor sind hilfreich, da Gäste dort Bilder und Empfehlungen zu veganen Gerichten posten.
Vorrat an Snacks und Basics
Falls du abgelegenere Orte besuchen möchtest, empfiehlt es sich, Snacks wie Nüsse, Obst oder vegane Riegel dabei zu haben. Auch ein Besuch in den gut sortierten Bio- oder Supermärkten auf Menorca lohnt sich, um pflanzliche Basics wie Sojamilch, Hummus und Brot einzukaufen. Auf Menorca bieten Lidl, Mercadona und Eroski die größte Auswahl. Welche veganen Produkte es in dort gibt, haben wir bereits in einem eigenen Artikel beschrieben:
Offen für lokale Alternativen sein
Manche traditionelle Speisen Menorcas können leicht veganisiert werden. Die berühmte pa amb oli (Brot mit Öl) ist beispielsweise oft schon vegan und kann mit Tomaten und Oliven oder anderen veganen Beilagen genossen werden. Frag nach einfachen Anpassungen, viele Restaurants sind hier flexibel und offen für Wünsche.
Regionale Märkte erkunden
Die lokalen Märkte auf Menorca, besonders in Städten wie Mahón und Ciutadella, bieten eine große Auswahl an Obst, Gemüse und lokalen Spezialitäten. Hier kannst du dich mit frischen Zutaten für eigene kleine Gerichte eindecken.
Die 10 besten veganen und vegetarischen Restaurants auf Menorca
Kommen wir nun zu unseren Top 10 Restaurants und Cafés auf Menorca, die vegane Optionen anbieten und teilweise ganz vegetarisch sind:
10. Es Cactus: Gemüsebasierte mediterrane Küche
Es Cactus liegt direkt am Strand von Fornells und ist der perfekte Ort, um traditionelle menorquinische Küche mit veganen Optionen zu genießen. Besonders cool: Es gibt hier eine eigene Speisekarte nur für vegane Gerichte – das ist auf Menorca nicht alltäglich. Die Auswahl ist groß und reicht von leckeren Vorspeisen über Hauptgerichte bis zu Desserts. Echtes Highlights sind die vegane Pizza mit pflanzlichem Mozzarella sowie die hausgemachten Burger mit veganem Cheddar.
Die Atmosphäre im Es Cactus ist total entspannt und die große Terrasse bietet dir einen wunderbaren Blick auf die Cala Tirant. So kannst du das Essen und die Aussicht in gleichzeitig genießen. Da die Verfügbarkeit der Zutaten manchmal etwas schwankt, lohnt es sich, nachzufragen, um sicherzugehen, dass alle Gerichte vollständig vegan zubereitet werden. Auch die Öffnungszeiten sind manchmal unregelmäßig, weshalb eine Reservierung oder ein kurzer Anruf im Voraus empfohlen wird.
Es Cactus ist nicht nur wegen der veganen Optionen ein Besuch wert, sondern auch wegen der entspannten Atmosphäre, der Aussicht und dem freundlichen Service.
9. El Pato: Mediterrane Köstlichkeiten für die ganze Familie
El Pato in Cala en Bosc ist ein menorquinisches Restaurant in Cala en Bosc mit einigen richtig leckeren veganen Gerichten. Das vegane Menü ist zwar nicht riesig, aber die Optionen, die es gibt, sind top. Die vegane Paella ist hier besonders empfehlenswert – definitiv eine der besten auf der Insel! Das Personal ist super freundlich und hilft dir gerne weiter, was den Besuch sehr angenehm macht.
Die Atmosphäre im El Pato ist entspannt und die Lage direkt am Wasser sorgt für einen traumhaften Meerblick während des Essens. Die flexiblen Öffnungszeiten von vormittags bis spät in die Nacht machen es dir leicht, hier jederzeit vorbeizuschauen.
Ein schöner Pluspunkt: Viele vegetarische Gerichte können auf Wunsch vegan zubereitet werden. Egal, ob du Lust auf ein entspanntes Mittagessen oder ein gemütliches Abendessen hast – El Pato ist definitiv einen Besuch wert, wenn du authentische menorquinische Küche mit veganen Optionen probieren möchtest.
8. Sa Lluna: Mediterrane Frische mit lokalen Zutaten
Sa Lluna an der Costa Mirador ist genau das richtige Restaurant für eine entspannte Mahlzeit mit einer tollen Auswahl an vegetarischen und veganen Gerichten. Die Atmosphäre ist locker und die Portionen sind hier wirklich großzügig. Wenn du Pizza liebst, bist du bei Sa Lluna gut aufgehoben, denn fast alle Pizzen lassen sich auch vegan zubereiten. Der Besitzer hat sogar einen hausgemachten veganen Käse entwickelt – eine besonders schöne Geste für vegane Gäste.
Eine besonders gute Option ist außerdem die vegane Paella. Sie ist nicht nur super geschmackvoll, sondern auch eine richtige Portion zum Sattwerden. Der Besitzer von Sa Lluna kennt sich im veganen Lebensstil gut aus – seine Tochter ist selbst Veganerin und so legt er besonders viel Wert darauf, dass vegane Gäste hier glücklich sind.
Neben Pizza und Paella findest du hier auch Kleinigkeiten wie knuspriges Brot mit Knoblauch und veganem Käse, das wirklich empfehlenswert ist. Das freundliche und aufmerksame Team sorgt dafür, dass du dich wohlfühlst, und durch die flexiblen Öffnungszeiten von morgens bis spät abends kannst du jederzeit vorbeikommen.
Sa Lluna ist eine gute Wahl, wenn du nicht nur die vegetarische und vegane Küche von Menorca entdecken, sondern auch ein bisschen lokale Herzlichkeit erleben möchtest – das macht den Besuch hier besonders angenehm.
Achtung: Nur saisonal geöffnet!
7. Piccola: Italienische Klassiker mit veganem Touch
Piccola ist ein gemütliches Restaurant in der Nähe des Hafens von Cala en Bosc, das vor allem für seine leckeren veganen Pizzen bekannt ist. Du kannst dir deine Pizza mit hausgemachtem veganem Käse belegen lassen – ein wahres Geschmackerlebnis. Die Pizzen sind vollgepackt mit frischem Gemüse und bieten eine tolle Auswahl an Aromen, die auch hohen Ansprüchen gerecht werden.
Das Restaurant liegt in einer hübschen Gegend und bietet sowohl drinnen als auch draußen gemütliche Sitzplätze, sodass du die Atmosphäre des Hafens in voll und ganz genießen kannst. Es ist perfekt für dich, wenn du nach einer leckeren Mahlzeit am Wasser suchst.
Neben den Pizzen gibt es bei Piccola auch noch andere vegane Gerichte wie vegane Burger (die ohne Brötchen serviert werden) und Hummus. Und für den perfekten Abschluss kannst du aus zwei veganen Bio-Weinen wählen – ein toller Begleiter für das kulinarische Erlebnis.
Achtung: Nur saisonal geöffnet!
6. PiqNiq: Frische Snacks und leichte Gerichte
PiqNiq ist ein beliebtes Take-away-Restaurant in der beliebten Stadt Ciutadella auf Menorca, das mit einer großen Auswahl an vegetarischen und veganen Gerichten überzeugt. Alles ist praktisch verpackt zum Mitnehmen, ideal für einen Tag am Strand oder ein entspanntes Picknick im Park. Die Lage macht es zum perfekten Zwischenstopp für Reisende und Einheimische.
Das Menü bei PiqNiq bietet eine tolle Auswahl: von bunten Salaten und Sandwiches bis hin zu nährstoffreichen Bowls und hausgemachten Desserts wie veganen Brownies und Bananenbrot. Besonders beliebt sind der Quinoa-Salat, das Bulgur-Weizen-Taboulé und die vegane Pasta von ‚Rummo‘, die alle mit frischen Zutaten und einer leichten Sauce zubereitet werden.
Auch wenn PiqNiq kein rein vegetarisches oder veganes Restaurant ist, gibt es hier viele pflanzliche Optionen. Die Preise sind für Menorca-Verhältnisse günstig, was es zu einer hervorragenden Wahl für eine gesunde und leckere Mahlzeit macht. Achte darauf, dass PiqNiq saisonal nur an einigen Tagen und auch nur bis nachmittags geöffnet ist, wenn du einen Besuch planst.
5. Blue Arenal: Mediterrane Küche mit Meerblick
Blue Arenal ist ein einladendes Restaurant in Arenal d’en Castell auf Menorca, das mit mediterraner Küche und einer entspannten Atmosphäre begeistert. Die Aussicht hier ist einfach atemberaubend – der perfekte Ort, um bei einem leckeren Essen den Sonnenuntergang über dem Meer zu genießen.
Das Menü bietet eine tolle Auswahl an vegetarischen Gerichten, die auf Anfrage auch vegan zubereitet werden können. Besonders hervorzuheben ist die vegane Paella, die frisch zubereitet wird und zu den besten der Region zählt. Auch die gefüllten Auberginen und die Falafel sind beliebte vegane Optionen, die du unbedingt probieren solltest.
Die Besitzer von Blue Arenal legen großen Wert auf Qualität und einen herzlichen Service. Das Restaurant wird immer wieder für die einladende Atmosphäre und die hilfsbereiten Mitarbeiter gelobt, die gerne über die veganen Gerichte informieren und dafür sorgen, dass du eine großartige Zeit hast.
Das Restaurant bietet sowohl Innen- als auch Außensitzplätze und hat täglich von 12:30 bis 23:00 Uhr geöffnet (außer montags, dann nur abends). Da es oft gut besucht ist, empfiehlt es sich, vorab zu reservieren – besonders, wenn du einen Tisch mit Meerblick haben möchtest.
4. Venus Garden: Kreative vegane Sushi-Variationen
Venus Garden ist ein kleines, rein veganes Sushi-Restaurant in Es Castell, das sich auf vegane japanische Küche spezialisiert hat. Hier findest du eine Auswahl von acht verschiedenen Sushi-Sorten, die alle tierfrei und glutenfrei sind. Das Restaurant ist bekannt für seine kreative und leckere Interpretation von Sushi.
Neben Sushi bietet das Menü auch Poke-Bowl-Kombinationen und vegane Burger sowie Vorspeisen wie Gemüse-Gyozas. Besonders empfehlenswert ist das „Odin“-Sushi sowie die hausgemachten Soßen, die das Geschmackserlebnis perfekt abrunden.
Die Gäste schätzen nicht nur das fantastische Essen, sondern auch den freundlichen Service. Alex, der Besitzer und Chefkoch, lebt seine Leidenschaft für vegane Küche und sorgt dafür, dass jeder Besuch ein besonderes kulinarisches Erlebnis wird.
Ob zum Mitnehmen oder zum Genießen vor Ort: Das Venus Garden bietet eine gemütliche Atmosphäre, auch wenn der Raum ein wenig begrenzt ist. Geöffnet ist es donnerstag- bis sonntagabends und am Wochenende auch mittags. Da es sehr beliebt ist, lohnt sich eine Reservierung, wenn du direkt dort essen möchtest.
Achtung: Nur saisonal geöffnet!
3. Nibs Healthy Bar: Gesunder Start in den Tag
Die Nibs Healthy Bar in Menorca, in der Nähe eines kleinen Brunnens, ist der perfekte Ort für ein gesundes Frühstück oder einen Brunch. Hier erwartet dich eine köstliche Auswahl an veganen und vegetarischen Gerichten, die sowohl lecker als auch optisch ein Genuss sind.
Das Menü bietet sowohl Süßes wie veganen Kuchen, Muffins und Donuts als auch herzhafte Buddha Bowls und Toasts. Dazu gibt es erfrischende Smoothies, Kombucha und eine Auswahl an Tees und Kaffees mit pflanzlicher Milch. Ein absoluter Bestseller ist das „Vegan Mafia Sandwich“ aus knuspriger Focaccia mit veganem Käse und frischem Gemüse.
Mit seiner entspannten Atmosphäre und dem einladenden Außenbereich ist das Nibs Healthy Bar ein beliebter Treffpunkt für gesundheitsbewusste Genießer. Es ist der perfekte Spot, um unter der Sonne Menorcas zu entspannen und leckere Bio-Gerichte zu genießen.
Achtung: Nur saisonal geöffnet!
2. Fang i Aram: Mediterrane Vielfalt mit veganen Akzenten
Nur einen kurzen Spaziergang von der Promenade von Ciutadella entfernt findest du das gemütliche Fang i Aram, das sich als komplett vegetarisches Restaurant ganz den Bedürfnissen von Vegetariern und Veganern verschrieben hat. Das einladende Ambiente und das liebevoll zusammengestellte Menü bieten dir eine Vielzahl an veganen Optionen, die selbst die anspruchsvollsten Gaumen begeistern.
Die Speisekarte hat so einiges zu bieten: von selbstgemachtem Seitan über vegane Kürbistorte und libanesische Kokosnusscreme bis hin zu vielen weiteren Köstlichkeiten. Alle Gerichte werden mit Bio-Zutaten zubereitet, die frisch und voll von Aromen sind. Besonders empfehlenswert sind die Zucchini-Ravioli, gefüllte Paprika und das aromatische schwarze Reisgericht mit veganer Aioli-Sauce.
Eine weitere Besonderheit: Das Restaurant ist mit einem Bio-Laden verbunden, der gesunde Lebensmittel und Produkte anbietet, die perfekt zur Philosophie von Fang i Aram passen. Das Restaurant punktet nicht nur mit seiner Vielfalt an veganen Optionen, sondern auch mit klarer Kennzeichnung für Zöliakie und andere Lebensmittelunverträglichkeiten. Der freundliche Service und das entspannte Ambiente machen es zu einem idealen Ort für eine Mahlzeit abseits des Trubels.
Achtung: Nur saisonal geöffnet!
1. Cala Vegana: Veganes Paradies auf Menorca
Mitten im Stadtzentrum von Mahón befindet sich Cala Vegana, ein komplett veganes Café, das mit einer großen Auswahl an kleinen Gerichten, Sandwiches, Burgern, Pizzen, der Bowl der Woche, Desserts, Eiscreme, Smoothies und Bio-Getränken begeistert. Hier findet garantiert jede und jeder Veganer:in etwas!
Was Cala Vegana besonders auszeichnet: Alle Verpackungen und Utensilien sind kompostierbar, was den umweltbewussten Ansatz des Cafés unterstreicht. Der Service ist schnell und effizient – ideal für alle, die ihre Mahlzeit mitnehmen möchten. Das Menü ist vielfältig und bietet ausgefallene Gerichte wie vegane Hühnertacos und den beliebten Hüera-Burger mit Käsesauce, die frisch und saftig serviert werden. Ein absolutes Muss sind auch die veganen Calamari, die ihren fischigen Gegenstücken in nichts nachstehen.
Cala Vegana punktet mit einer breiten Auswahl an veganen Klassikern und kreativen Neukreationen. Das freundliche und aufmerksame Personal sorgt dafür, dass du dich hier sofort wohlfühlst. Die zentrale Lage macht es zu einem perfekten Ort für eine schnelle Mahlzeit oder entspannte Stunden in geselliger Atmosphäre. Schau vorbei und entdecke, warum Cala Vegana als die erste Wahl für Veganer auf Menorca gilt!
Fazit und Karte: Vegan auf Menorca
Menorca bietet mittlerweile eine tolle Auswahl an vegan-freundlichen Restaurants und Cafés, die nicht nur pflanzliche Alternativen anbieten, sondern auch mit Kreativität und Qualität überzeugen. Vom gemütlichen Frühstück bei Nibs Healthy Bar bis hin zu innovativen Sushi-Kreationen im Venus Garden findest du hier veganen zahlreiche Optionen, die deinen Ansprüchen gerecht werden sollten. Also, keine Sorge: Veganes Essen auf Menorca ist nicht nur möglich, sondern auch vielseitig und lecker!
Hier siehst du nochmal die 10 genannten vegan-freundlichen Restaurants auf einem Blick auf unserer Menorca-Karte:
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